Что такое Глубокий массаж тканей терапия?
Глубокий массаж тканей терапия похожа на шведский массаж, но чем глубже давление выгодно в освобождении хронической напряженности мышц. Основной упор делается на самые глубокие слои мышечной ткани, сухожилий и фасции (защитный слой окружающие мышцы, кости и суставы).
Исследование, проведенное в журнале альтернативной и комплементарной медицины обнаружили, что людей кровяное давление упало после однократного 45 до 60-минутного массажа глубоких тканей. Кроме того, мета-анализ 2010 года в Журнале клинической психиатрии обнаружили, что массаж условия, такие как глубокие ткани снизить уровень гормонов стресса и сердечных сокращений, одновременно повышая настроение и расслабление, вызывая высвобождение окситоцина и серотонина.
Пожалуйста, поговорите с вашим профессиональным массажистом, чтобы увидеть, если глубокий массаж тканей терапия будет полезным для вас.
No comments:
Post a Comment